Современный образ жизни требует от нас много времени и энергии, и часто мы забываем о нашем здоровье и физической форме. Однако, для жителей Кыргызстана есть несколько приложений, которые помогут оставаться в форме и здоровыми в любое время и месте.
Первым приложением, которое стоит упомянуть, является приложение для тренировок «FitCoach». Оно содержит множество упражнений для различных частей тела и имеет функцию планирования тренировок в зависимости от вашей физической подготовки и целей. Также оно предлагает возможность отслеживать свой прогресс и дает рекомендации по питанию для достижения желаемого